De lezing Moeiteloos Mindful van dr. Michiel de Krom is een onderdeel in de reeks lezingen/workshops die SprekersCafeGouda maandelijks biedt. Het programma dat geboden wordt is geschikt voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de kracht van mindfulness en die meer zouden willen weten hoe je geestelijke en lichamelijke gezondheid kunt transformeren naar een hoger niveau. Tijdens deze lezing legt dr. Michiel de Krom uit wat hij in zijn kersverse boek Moeiteloos Mindful bedoelt als hij stelt dat mindfulness in een volgende fase is beland.
 
Zijn benadering gaat een stapje verder dan de gangbare technieken en biedt een krachtige sleutel tot een leven van innerlijke rust, veerkracht en vreugde. Alle abstracties rondom dit adagium worden heel helder uitgelegd.
 
Beoefenaars van deze methode bouwen met weerstand op tegen de overweldigende druk van onze moderne samenleving. Stressvolle gedachten die veel mensen gevangen houdt, worden omgezet in ruimte om volop van het leven te genieten.
 
Michiel de Krom heeft zelf jarenlang geworsteld met onstopbare gedachten die zijn maatschappelijk functioneren en welzijn belemmerden. Hij begrijpt daarom als geen ander hoe het is om constant in je hoofd te zitten. Maar hij heeft niet stilgezeten. Na twee academische studies,  een geslaagd promotie onderzoek en jarenlang wetenschappelijk werk op gebied van verduurzaming van de landbouw, heeft hij zelf een intensieve zoektocht ondernomen. Een intrigerende vraag die hij beantwoordt is: als je niet je gedachten bent, wie of wat ben je dan wel.
 
Deze avond is de perfecte gelegenheid voor mensen die zich wensen te verrijken met waardevolle kennis en praktische vaardigheden die gegarandeerd van grote betekenis zijn bij persoonlijke groei en ontwikkeling.
 
Locatie: Jac. P. Thijsselaan 45 Gouda
 
Belangstellenden zijn van harte welkom op 27 juni 2023 aanvang 20:00 (deur open 19:45)
Kosten € 15,00 per ticket