Fit check met Rico Speksnijder, de Goudse speler van Ajax onder 16.
Het doel van de meting is om het atletisch vermogen in kaart te brengen. Dit om het blessurerisico te verminderen en de performance output zo hoog mogelijk te krijgen.
Nu is het zaak voor Rico om door te knallen met een persoonlijk plan in training en voeding met het online Fit For Football programma.