De afgelopen weken hebben 15 enthousiaste deelnemers de valpreventietraining 'Stevig op de been' gevolgd via Sportpunt Gouda en in samenwerking met FysioVisiq.

Een (bijna) val kan onzekerheid en spanning veroorzaken, waardoor bepaalde situaties of activiteiten vermeden worden. De valpreventietrainingen ‘Stevig op de been’ probeert deze onzekerheid en spanning weg te nemen bij de deelnemers.

Zo zijn de deelnemers bewuster bezig geweest met hun houding en hebben ze samen met fysiotherapeuten van FysioVisiq geoefend om ‘veiliger’ te vallen en op te staan na een val. In het voorjaar van 2023 gaat men weer nieuwe trainingen ‘Stevig op de been’ aanbieden.