Om je lichaam even bij te laten komen van al dat lekkers tijdens de feestdagen en je meteen aan die goede voornemens te houden, kies je voor een van deze heerlijke gezonde maaltijden. Met deze foodswaps maak je van je favoriete gerecht met wat kleine aanpassingen een gezonde en bewuste versie.

Kies voor lasagne, maar gebruik in plaats van bladeren van deeg eens bladeren van pompoen. Deze bevatten niet alleen minder calorieën maar ook nog eens meer voedingsstoffen. Wil je een bewuste keuze maken die niet alleen voor jou, maar ook voor de aarde beter is? Vervang dan het gehakt door een vegetarische variant. Het recept vind je hier: www.jumbo.com/inspiratie/foodswap/lasagne

Zin in een lekker makkelijke borrelplank? Ook die kun je iets gezonder inrichten. Vervang de borrelnootjes door ongebrande noten en maak een dipsaus met yoghurt in plaats van mayonaise. Kleine aanpassingen waar je lichaam heel blij van wordt!

Voor meer borrelplank inspiratie klik je hier: www.jumbo.com/inspiratie/foodswap/borrelplank

Laat Jumbo Hagendoorn weten wat jouw favoriete gerecht is! "Misschien vinden wij wel de perfecte foodswap", aldus Henk Hagendoorn van Jumbo Hagendoorn.

Jumbo Hagendoorn
Ruigenburg 2
2804 VT, Gouda
www.jumbo.com
www.facebook.com/jumbogouda
https://www.instagram.com/jumbo_hagendoorn/
0182-576160