In 2021 richtte Rosaline Baan de PowerWalkclub Barendrecht op. Om het eerste lustrum te vieren, trakteerde zij op 28 februari haar deelnemers op een gezellige en creatieve feestmiddag.
|PowerWalken is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie. Het wandelen wissel je af met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Met PowerWalken hou je altijd een voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het dus doen!
Vier keer per week begeleidt Rosaline een groepje powerwalkers, jong en ouder, in Barendrecht. Zij verzint telkens een andere route door het dorp, langs de Oude Maas of in de Zuidpolder. Zij volgt de bijscholingen voor instructeurs bij PowerWalkclub Nederland in Arnhem en verrast de powerwalkers regelmatig met nieuwe oefeningen. Af en toe doen de deelnemers van de PowerWalkclub mee aan georganiseerde prestatietochten, zoals de Maastunnelloop.
Bij het jubileumfeest kregen Rosaline en haar echtgenoot Nico, die ook trainingen geeft, cadeaus en een oorkonde van hun deelnemers als dank voor hun grote inzet om lekker buiten te sporten in een ontspannen en gezellige sfeer.
Vijf jaar Powerwalkclub in Barendrecht
9 March 2026, 08:52 uur
Lokaal